Adesea folosim hărți pentru a ne găsi drumul prin sate, orașe și țări, pentru a ajunge dintr-un loc în altul. Dar cum ar fi să creăm o hartă care să ne ajute să găsim drumul înapoi spre noi, atenți la corpul, emoțiile, visele și dorințele noastre? Vă invit la o sesiune de dans terapeutic în care să ne desenăm propria hartă spre interior.
Vom folosi elemente din dans-terapie, mișcare autentică și dans contemporan pentru a creiona un potențial traseu către tine.
Nu este nevoie de un corp antrenat sau de experiență anterioară în dans pentru a participa la acest atelier. Este nevoie doar de curiozitate și deschidere.
Cum arată peisajul nostru interior și cum ajungem să îl explorăm prin intermediul mișcării conștiente și a corpului? Hai să descoperim ce poduri, autostrăzi, drumuri forestiere sau poteci este nevoie să batem pentru a ne reconecta cu corpul nostru?

Despre Facilitator

Anamaria Guguian este fondatoarea proiectului I Dance You.  De 7 ani susține oamenii în procese de cunoaștere de sine prin dans și mișcare terapeutică – spații de exprimare autentică, emoțională și profundă. În prezent este într-o formare de lungă durată în dans-terapie și promovează dansul ca pe o cale de (re)conectare, o cale deschisă pentru toată lumea indiferent de vârstă, sex, cultură sau abilități. Este coach somatic format la The Somatic School (Marea Britanie), performer și facilitator de ateliere de mișcare creativă pentru copii.