15 % reducere la abonamente în perioada 20-26 ianuarie
The Inner - Mapping Inside » Cumpara bilete » Ateliere » Andreea Teodor & Ruxandra Costov – Eliberează-ți corpul de stres I Atelier de manevre fasciale și ghidaj somatic (RO)
60,00€ Prețul inițial a fost: 60,00€.40,00€Prețul curent este: 40,00€.
Despre atelier:
Crezi că ai corpul atât de obosit sau stresat încât uneori nici nu îți dai seama cât de multă anxietate porți cu tine? Știai că al tău corp nu uită, ci poartă în memorie fiecare emoție, stres sau traumă?
Te invităm la un atelier de manevrare a fasciei – un țesut extrem de inteligent din corpul tău care conține foarte mulți receptori senzoriali, cu rol însemnat în transmiterea informațiilor către sistemul nervos central.
Dacă persistă, stresul poate schimba fiziologia creierului. Mintea și corpul nostru comunică în permanență. Tot ce se întâmplă la nivel de corp (tensiuni, dureri, felul în care respirăm sau ne mișcăm), va influența starea psihică, precum și gândurile sau felul în care ne raportăm la viață.
Fascia este țesutul conjunctiv care ne ține împreună oasele, mușchii și organele. Ea reține în țesuturi stresul, emoțiile sau trauma. Fascia se contractă în mod natural atunci când simțim emoții intense sau stres, iar în urma traumei psihice ea poate deveni rigidă și provoacă probleme posturale, tensiuni musculare persistente, migrene, anxietate generalizată.
Manevrele fasciale ajută fascia să se relaxeze după o zi grea, o perioadă stresantă și corpul să își recapete vitalitatea, flexibilitatea și să elibereze amprentele traumatice.
Te invităm alături de noi să experimentezi tehnici simple de lucru cu propriul corp pe care să le iei mai departe cu tine în viața de zi cu zi.
Alătură-te acestui spațiu sigur și introspectiv, unde vom descifra misterele trecutului familial pentru a trăi o viață mai ușoară, echilibrată și plină de sens.
Tu poți fi cel care transformă urmările unui secret într-o sursă de creștere și vindecare.
Despre facilitatori:
Andreea Teodor este psiholog și terapeut somatic cu formări în terapia traumei (Somatic Experiencing și TRE) și fondatoarea SOMAWAY. Prin terapia și practicile somatice, Andreea susține oamenii să elibereze din corp emoțiile stagnante, stresul acumulat și amprentele traumatice, astfel încât să redobândească lejeritatea de a se bucura de viață fără să fie apăsați de experiențele traumatice sau ale stresului cronic.
Ruxandra Costov este instructoare de pilates și recuperare cu multiple formări internaționale, iar în ultimul timp studiile sale au adus-o către aprofundarea felului în care fascia funcționează și influențează întregul organism, inclusiv starea psihică, gestionarea emoțiilor și a stresului. În prezent facilitează manevre fasciale și practici de eliberare și detensionare a fasciei, pentru a-și ajuta clienții să se simtă mai eliberați de stresul de zi cu zi și a reda lejeritatea corpului și a minții.
60,00€ Prețul inițial a fost: 60,00€.40,00€Prețul curent este: 40,00€.
60,00€ Prețul inițial a fost: 60,00€.40,00€Prețul curent este: 40,00€.
60,00€ Prețul inițial a fost: 60,00€.40,00€Prețul curent este: 40,00€.
60,00€ Prețul inițial a fost: 60,00€.40,00€Prețul curent este: 40,00€.
60,00€ Prețul inițial a fost: 60,00€.40,00€Prețul curent este: 40,00€.
60,00€ Prețul inițial a fost: 60,00€.40,00€Prețul curent este: 40,00€.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.
Plasează comanda.
Alege-ți atelierele până cel târziu la data de 06/06/2024. Îți recomandăm să le alegi cât de repede deoarece locurile se epuizează rapid.