Ai un narativ bine construit despre tine? Uneori ai vrea să schimbi ceea ce simți în relația cu tine? E firesc. Avem o serie de povești despre noi înșine, unele țesute de noi, altele inconștiente, dobândite în copilăria timpurie, altele prin interacțiunea cu mediul care ne-a format.

Te invităm la un atelier de Compassionate Inquiry® în care vei putea explora cum aceste povești le-ai creat pentru a face față unor situații, dar prin a te deconecta de tine. Astăzi, aceste descrieri despre sine s-ar putea să nu îți mai fie de folos. Compassionate Inquiry® este abordarea psihoterapeutică a traumei, dezvoltată de Dr. Gabor Mate și Sat Dharam Kaur ND.

Sursa principală a suferinței este deconectarea noastră de la cele mai adânci părți ale ființei noastre, adesea cauzată de traumele din copilărie și de cele transgeneraționale. Cu abordarea potrivită, această conexiune poate fi restabilită.

În cadrul atelierului, vom explora împreună sursele deconectării de noi înșine și cum să ne eliberăm de poveștile care ne limitează. Doar atunci când experimentăm conexiunea cu noi înșine și cu ceilalți, ne putem deschide către vulnerabilitatea și emoțiile noastre și putem descoperi și exprima ceea ce este adevărat pentru noi. Această exprimare este ceea ce ne vindecă.

Vino alături de noi și explorează un cadru sigur psihic și emoțional pentru a (te) vedea dincolo de aceste povești. 

Despre facilitatori:

Cristina Bâra este terapeut somatic și Directorul Compassionate Inquiry® România. A tradus mare parte din programul de formare, cu scopul de a face disponibilă munca lui Gabor Mate în limba română. Cristina este facilitator în Programul lung de formare profesională precum și Cercurile Compassionate Inquiry® în limbile engleză și română. Este formată și în Modelul Neuro-Afectiv Relațional (NARM), un model de lucru cu trauma de dezvoltare, precum și în oferirea de intervenții Safe and Sound protocol. De asemenea, Cristina are competențe în dans-terapie și constelații familiale.

Diana Safta este psiholog clinician și psihoterapeut, Facilitator, Practician și Mentor în Compassionate Inquiry. Diana facilitează Cercuri Compassionate Inquiry și grupuri în domeniul dependențelor. Are un Masterat în Psihologie Clinică și formare în Psihoterapia Cognitiv Comportamentală, precum și competențe în Terapia Schemelor, Terapie de cuplu, Terapie sistemică, Psihogenealogie și comportamente sexuale compulsive.