Ce frică este cu tine, acum? Oare de câtă vreme o cunoști? Și cum e să trăiești cu ea?

Nu te grăbi să răspunzi.

Te invităm la un workshop dedicat celor care simt că poartă mai mult decât propria poveste.

Uneori, frica nu apare clar. Nu are un nume precis și nici un motiv ușor de explicat. Se strecoară în alegeri, în relații, în felul în care amâni, eviți sau rămâi prea mult într-un loc care nu te mai susține. 

Poate o simți ca reținere. Ca neîncredere. Sau ca nevoia de a controla. Și, de multe ori, nici nu o numești frică. Ca să o poți aborda, e nevoie să o întâlnești, să poți observa cum se manifestă în viața ta de acum și ce se schimbă atunci când nu mai lupți cu ea. 

Când ne apropiem de poveștile din istoria familiei, o facem cu blândețe, ca de ceva ce a

avut cândva un sens, o formă de protecție apărută într-un moment de pierdere a siguranței. Poate o recunoști în feluri diferite: frica de pierdere, frica de abandon, frica de schimbare.

Aceste frici pot fi umbre ale unor povești vechi — pierderi, separări, tăceri sau dureri care nu au avut loc să fie trăite — purtate mai departe, în corp și în viață, ca o vigilență constantă.

Te invităm la “Cele 50 de umbre ale fricii” să descoperi ce poți schimba pentru a-ți găsi soluțiile, a-ți clarifica direcția și a-ți trăi viața așa cum îți dorești.

Despre facilitatoare:

Cristina Schmidt este profesoară asociată la Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București, psihoterapeută, coach și trainer, Co-chair International Committee of the American Association for Group Psychotherapy and Psychodrama. În 2024, a fost distinsă cu prestigiosul Premiu Zerka Moreno de către American Association for Group Psychotherapy and Psychodrama (ASGPP). În cariera sa internațională, Cristina Schmidt a susținut și livrat cursuri universitare și pentru publicul larg în SUA, Indonezia, Italia, Turcia, Iordania și Egipt. Împreună cu Daniela Damian, a fondat Institute for Transgenerational Psychotherapy and Psychogenealogy și International Center for Psychogenealogy, centre în cadrul cărora a creat primul program complet de formare a profesioniștilor în Psihoterapia Transgenerațională și primul grup de studiu dedicat profesioniștilor implicați în lucrul transgenerațional.

Workshop-ul se va desfășura în limba română.