Vrei să cultivi reziliență și mai mult calm în viața ta de zi cu zi? 

Te invităm la o conferință revelatoare care explorează înțelepciunea atemporală a filosofiei stoice și de ce aceasta revine în forță în lumea rapidă de astăzi. Descoperă cum stoicismul te poate ajuta să îți dezvolți reziliența emoțională, să gestionezi stresul cu grație și să găsești un sens mai profund în viața de zi cu zi. Prin perspective practice și strategii ușor de aplicat, vei învăța cum să aplici principiile stoice pentru a obține controlul asupra gândurilor tale, pentru a-ți consolida mentalitatea și pentru a duce o viață mai împlinită.

Studiile și cercetările în domeniul terapiilor cognitive arată că aplicarea modalităților practice ale stoicismului în viața de zi cu zi aduce o scădere semnificativă a gândirii negative în rândul persoanelor cu o tendință puternică de îngrijorare. Vino la conferință pentru a ne scufunda mai adânc în această filosofie greacă antică și în terapia modernă pentru a îmbunătăți gestionarea stresului în luarea deciziilor și pentru a duce o viață mai plină de sens.

Despre speaker: 

Donald este scriitor, psihoterapeut cognitiv-comportamental și trainer. Este unul dintre membrii fondatori ai organizației nonprofit Modern Stoicism și fondatorul și președintele organizației nonprofit Plato’s Academy Centre din Atena, Grecia. S-a născut în Scoția, dar acum este cetățean canadian și locuiește în Montreal. Donald este autorul a 8 cărți de filosofie și psihoterapie, dintre care “Stoicismul și arta de a trăi fericit” și “Cum să gândești ca un împărat roman”.