Dacă ai deseori sentimentul de neputință, furie reprimată și lipsă de încredere în propria persoană, dacă simți că îți lipsește curajul, te invit să descoperi cum îți poți accesa propria putere la nivel visceral. 

Sunt Ema și te invit alături de mine într-un atelier prin care vei metaboliza frica, îndoiala de sine și teama de propria ta putere, prin tehnici de lucru corp-minte-suflet. 

Vom crea împreună o experiență de împuternicire corp-minte-suflet. 

Te vei conecta cu versiunea ta curajoasă, radiantă, magnetică și care își simte puterea pe deplin. Descoperă puterea exercițiilor de respirație de la poalele munților Himalaya, combinate cu mișcarea care duce spre evoluție (Kryia). 

Acest atelier este potrivit indiferent de nivelul de experiență cu Yoga sau exercițiile de respirație. 

Acest atelier nu este recomandat persoanelor însărcinate sau care suferă de hipertensiune.

Despre facilitatoare:

În ultimii 10 ani, după ce s-a vindecat de astm și anxietate, Ema Barbă a creat experiențe de vindecare pentru sute de oameni din întreaga lume, de toate vârstele și condițiile fizice.

A studiat peste 500 de ore la Sattva Yoga Academy, în Rishikesh, India, școală acreditată de Yoga Alliance, și are nouă certificări în terapie prin meditație, în România, devenind o profesoară cunoscută în lucrul cu respirația.

Este NeuroMindfulness Master Practitioner Coach și aduce elemente de neuroștiință care ajută oamenii să se vindece de depresie și anxietate.