Într-o lume plină de zgomot, presiune și agitație continuă, e ușor să uităm cine suntem cu adevărat. Aici, ne retragem din fața responsabilităților, a rolurilor și a așteptărilor și ne întoarcem către interior.

Acest retreat este ghidat de Maestrul Zuan — directorul Templului Shaolin European.
Este o oportunitate rară și prețioasă de a învăța direct de la un adevărat maestru, a cărui prezență, claritate și compasiune lasă o amprentă profundă asupra tuturor celor pe care îi întâlnește.
Maestrul Zuan este recunoscut pentru capacitatea sa de a face puntea între înțelepciunea străveche a Orientului și viața modernă a Occidentului și de a o transmite într-un mod simplu, limpede, plin de iubire și profund inspirațional.

Cu căldură și precizie, el îi ghidează pe participanți înapoi către propriul centru ajutându-i să regăsească libertatea, claritatea și bucuria, nu prin dogmă sau performanță, ci prin prezență, delicatețe și practică ancorată.

Fie că ești la început de drum sau că mergi pe această cale de mulți ani, un retreat cu Maestrul Zuan este o experiență transformatoare, care îți deschide inima și te reconectează la sinele tău cel mai profund.

Ce vei trăi în acest retreat

Acest retreat este creat pentru a hrăni trupul, mintea și spiritul prin practici străvechi, accesibile, cu putere profund transformatoare:

• Reconectează-te cu pădurea, cu pământul și cu respirația prin mers conștient și sesiuni în aer liber.
  
• Dezvoltă forța, prezența și conexiunea profundă cu tine însuți prin posturi fundamentale.
  
• Eliberează tensiunile și lasă energia să curgă liber.
  
• Hrănește-ți corpul cu mese delicioase și hrănitoare.
  
• Primește îndrumare personală și învață cum să integrezi aceste practici în viața de zi cu zi.

   

Sanctuarul tău de retreat: YOUness Wellness Retreat Center

Situat la doar 30 de minute de București, în liniștitul sat Stănești, YOUness este o bijuterie ascunsă, înconjurată de pădure și străbătută de un râu.