Pregătește-te să pornești într-o călătorie captivantă de autocunoaștere cu workshopul Amenti MoveMeant – o oportunitate unică de a explora dezvoltarea personală prin puterea mișcării.
Este pentru tine, dacă ai simțit că vorbitul despre sentimente, procese interioare și gânduri nu e suficient și dacă vezi corpul și mintea ca părți inseparabile ale unei experiențe umane holistice.

Ce este, mai exact, Metoda MoveMeant?
Metoda Amenti MoveMeant este o metodă transformațională creată de Gil’ Gidori’ Gomes Leal. Ea pune accent pe conștientizarea conexiunii dintre corp și minte și oferă instrumente pentru extinderea exprimării de sine și a conștientizării.
Metoda este structurată în straturi – fiecare strat reprezintă o arie din viața umană. Fiecare strat este legat de un anumit tip de mișcare și de un element corespondent. Acest cadru te poate ajuta să accesezi niveluri noi de autoexprimare și conștientizare, ducând la creștere personală și transformare.

Cu toții avem o înclinație naturală spre anumite tipuri de mișcare sau activități – iar metoda se folosește și de asta. Unii oameni se conectează instinctiv cu un anumit strat, fie prin comportament, fie prin mișcare, și întâmpină dificultăți cu altele. Toate acestea spun ceva despre cine ești.

În cadrul acestui workshop, Gil te va ghida să înțelegi mai bine relația pe care o ai cu propriul corp.
Vei învăța cum să îți observi și să îți înregistrezi reacțiile corporale, ce îți transmit aceste semnale și cum poți folosi aceste informații. Workshopul este deschis tuturor nivelurilor și persoanelor curioase să se descopere prin mișcare. Dacă te-ai întrebat vreodată dacă asta este pentru tine – acesta e momentul perfect să afli!