În aceste două ore de relaxare profundă participanții vor accesa mecanismul natural de TREmurat al corpului. Atelierul va include o scurtă teorie despre TRE®, exerciții de activare musculară, accesarea tremuratului corpului, relaxare & integrare. Participanții vor fi ghidați cu blândețe spre a detensiona corpul până la nivelul sistemului nervos. Pentru mai multă pace interioară și creșterea capacității de autoreglare psiho-emoțională. TRE® – Trauma & Tension Release Exercises este un proces somatic care descarcă surplusul de adrenalină și încordare din corp. Atelierul nu este recomandat epilepticilor sau celor cu tulburări de schizofrenie

Despre Facilitator

Mădălina Bozeanu este un terapeut somatic care ghidează oamenii în procesul de reconectare corporală și regăsire a stării de bucurie și siguranță în propriul corp. Mădălina este Instructor Hatha Yoga acreditat în India, facilitator certificat internațional TRE® – Trauma & Tension Release Exercises și terapeut Somatic Experiencing în curs de formare. Faciliteează procese de eliberare somatică a traumei prin tremur, mișcare conștientă și autocunoaștere psiho-somatică, retreaturi de feminitate și programe online de dezvoltare personală.