Istoria generațională a fricilor tale

FRICA este o trăire. Ea determină sau modelează semnificativ atât modul în care gândim, cât și modul în care luăm decizii și acționăm în viața de zi cu zi. 

Impactul invizibil al fricii se traduce prin scheme de gândire care ne limitează dezvoltarea, prin blocajele pe care le avem în a găsi soluții, prin inhibarea gândirii, impactând gestionarea relațiilor din viața noastră. Mai mult, putem resimți, conștient sau inconștient, manifestarea fricii prin reacții corporale, simptome fizice, modificarea comportamentului, în ciuda eforturilor noastre de a ne controla sau manifesta diferit. 

Cum se justifică apariția fricilor? Cum se face că unele dintre frici par a nu avea logică? Cum se face că deși identificăm o anume frică, nu o putem depăși emoțional? Toate acestea își pot găsi explicația și în experiența familiei sau a strămoșilor noștri. Instinctele de supraviețuire și de apărare sunt pregătite să reacționeze împotriva pericolelor, în afara spațiului conștient, ceea ce ne face să luăm decizii și să acționăm cu viteză pentru a ieși dintr-o situație pe care o percepem periculoasă. Găsind o rădăcină transgenerațională a fricilor trăite în prezent putem găsi cele mai adecvate soluții, atât pentru rezolvarea fricilor, cât și a situațiilor influențate de ele. 

În acest workshop vom identifica în mod practic, într-un spațiu de siguranță și confidență, ce s-a petrecut în istoria familiei noastre, ce frici am moștenit și încă ne influențează evoluția, cum să le gestionăm și cum putem găsi soluțiile potrivite pentru a ne dezvolta și a trăi o viață așa cum ne dorim. 

Despre Facilitator:

Cristina Schmidt este profesor asociat la Facultatea de psihologie și Științele Educației, Universitatea București, psihoterapeut, coach și trainer, Co-chair International Committee of the American Association for Group Psychotherapy and Psychodrama. În cariera sa internațională, Cristina Schmidt a susținut și livrat cursuri universitare și pentur publicul larg în SUA, Indonezia, Italia, Turcia, Iordania și Ecgipt. Împreună cu Daniela Damian, a fondat Institute for Transgenerational Psychotherapy and Psychogenealogy și International Center for Psychogenealogy, centre în cadrul cărora a creat primul program complet de formare a profesioniștilor în Psihoterapia Transgenerațională și primul grup de studiu dedicat profesioniștilor implicați în lucrul transgenerațional.  

Crezul ei în viață este “Intr-o lume in care poti fi orice, alege sa fii bun.”

* Workshop-ul se va desfășura în limba română