Alătură-te atelierului susținut de Maude Hirst la The Inner – Mapping Inside 2024, unde vei învăța să folosești instrumentele și tehnicile meditației și respirației pentru a-ți spori energia. Vei explora ce este meditația și cum poți folosi această tehnică pentru autodescoperire și transformare.

Despre Facilitator:

Maude Hirst este un expert în meditație, antrenor, autor și vorbitor, specializat în a face meditația și beneficiile sale accesibile tuturor.
Maude a fost actriță, cunoscută pentru rolul Helga din serialul de succes Vikings, înainte de a deveni un practician de top în domeniul bunăstării și fondatoarea companiei de meditație EnergyRise.
Ea locuiește în Londra, dar predă la nivel mondial. Conduce un club virtual al membrilor pentru minte, evenimente corporatiste de bunăstare, mentorate private, o aplicație de meditație și retreat-uri de wellbeing. Sesiunile ei oferă o experiență internă transformațională, încurajând oamenii să găsească bunăstarea personală prin redescoperirea încrederii și a punctelor forte unice.

* Workshop-ul se va desfășura în limba engleză